en kylig måndag i april

Igår var det måndag och jag vaknade nere i soffan i vardagsrummet. Somnade visst framför tv:n igen. Somnar där rätt ofta, med Tintin som lilla skeden. Brukar vanligen vakna runt midnatt eller så och smyga upp och lägga mig (oss) i sängen (efter en liten nattkiss för hundarna), men inte denna natt. 

Tassa är inne i en riktig gnällperiod (tror hon är skendräktig eller något, fast hon hade sitt senaste löp i januari) och även om hon somnade i sängen på övervåningen med P så ledsnade han på hennes gnällande och bar ner henne till oss någongång på morgonkvisten (efter midnatt), så jag var ute med dem en kortis på tomten och sen stannade vi på nedervåningen för att P skulle få sova. Han har i regel jättesvårt att somna om när han blir väckt mitt i natten, så i och med att han jobbar (och jag inte gör det för närvarande) ville jag vara schysst och inte väcka honom igen när han redan varit uppe en gång. Vi sov därför hela natten på soffan. Tur att vi har en skön soffa! (New York/Sits från Folkhemmet som jag egenhändigt sydde ny klädsel till i höstas). 

Tintin (som nu är ganska precis 1 år) är dessutom inne i sitt första löp (kanske är det därför Tassa är gnällig?) och även om hon är jätteduktig på att hålla rent efter sig (och Tassa också håller på och "städar" henne hela tiden), så är det ju skönt om hon (om/när det händer, vilket inte är jätte ofta men ändå) blöder på (den mer lättvättade) filten som vi har som skydd i soffan hellre än i sängen (där man måste bädda rent ofta nog redan i vanliga fall eftersom hundarna som sagt sover i den med oss).. För nej, vi använder inte tikskydd på dem. Försökte med Tassa när hon löpte första gången och det var INTE populärt. På Tintin har jag inte ens testat än..

Tintin (1 år) & Tassa (2,5 år) - strävhåriga normalstora taxar

Vi steg upp vid åttatiden och P drog till jobbet medan jag och Tintin gick ut i trädgården / på tomten för att hon skulle få uträtta sina morgonbehov (och nosa, tugga på pinnar och skälla på allt och alla hon såg; fåglar, förbipasserande, bilar och intet ont anande människor - och hundar! - som har fräckheten att gå förbi på gatan utanför). Tassa är riktigt morgontrött och valde att ligga kvar och sova i sin hundsäng (som låg i soffan under natten/morgonen). 

Morgontrött Tassa-bus

Jag hade tänkt att jag skulle försöka ta tag i mig själv denna vecka; dvs dra ner på onyttigheterna och kanske rent av träna lite, men jag tycker det är SÅ svårt att motivera mig själv (till att göra någonting över huvud taget) just nu. Eller ja, det är alltid svårt, men ännu mer än vanligt nu. Varför är det så mycket lättare att ta tag i saker när det är lite varmt och sol?! (för att sol och värme ger energi obvi..). Men - detta grå och kyliga väder tar knäcken på mig i år! Kanske är det samma varje år, men i april brukar man väl ändå börja känna av livsandarna igen. Så icke i år (mer än ett par dagar förra veckan). Känner mig mer död än levande. Och därmed sjukt omotiverad till att göra saker / ta tag i mig själv. 

Hur som helst; jag gjorde ändå någon form av försök och började dagen med stort glas vatten och en mellanmålsshake från Weekly Revolt. Har pulver kvar från en tidigare gång när jag försökte komma i form. Tintin fick mat och Tassa sov fortfarande. Klockan 9 kom vår mathemleverans som jag lagt på lördagen, så då plockade jag undan den och vek undan de där jäkla lådorna som maten kommer i numera. Ja, det var jobbigt med en miljon papperskassar men jag är inte överförtjust i lådorna heller. Vore enklare om man kunde ställa ut dem för hämtning som de är så att de kan återanvändas fler gånger. 

Tre lådor denna vecka pga. att jag beställde både toapapper och hushållspapper,
annars blir det alltid två. 

När jag var klar med det väckte jag Tassa för en snabb morgonkiss på tomten och sen satte jag mig vid datorn för ett måndagsmöte med TRR. De har såna "kickstarta veckan" möten varje vecka och denna gång skulle ämnet "Fatta tester" avhandlas. Vet inte om det gav så mycket, men jag fick i alla fall info om en (för mig) ny sida där man kan öva på olika tester (SquidFactor), så när mötet var klart efter dryga 30 min skapade jag ett konto och gjorde två personlighetstest (Femfaktormodellen NEO-PI-R plus DISC-personlighetstest - samt ett simulerat Matrigma (begåvningstest). 

Enligt DiSC testet är jag Perfektionist (Reserverad, Medveten, Precis och Försiktig) och NEO-PI-R-testet berättade att jag är Introvert, Empatisk, Samvetsgrann, Nervös och Abstrakt. Inget nytt under solen alltså. Jag har förövrigt roat mig med att lägga upp mina testresultat från såna här olika tester på sidan / under fliken "Om mig" här på bloggen. Får säga att de alla visar rätt samstämmiga resultat. 

På Matrigma testet (som ju är mer som ett IQ-test) fick jag 72%. Inte jättebra, men inte heller jättedåligt. 

Efter testerna grejade jag lite med annat på datorn (bland annat den här bloggen), käkade ett grönt krispigt äpple och kollade på senaste youtube-uppdateringarna från Johanna Johnson & Ida, och vid 13-tiden stack jag ut på långpromenad med hundarna. Vädret var inget vidare - det var bitvis lite sol, men ändå så kallt och jäkligt - men det blev en timme i skogen ändå. Bra jobbat av oss tycker jag. 

När vi kom hem bestämde jag mig för att laga (lite sen) HelloFresh-lunch. Hade en påse kvar som jag inte varit supersugen på (vet inte riktigt varför jag valde den), men ändå behövde göra; Krämig blomkåls-och potatiscurry (med korianderpita) Gillar ju potatis och blomkål, men det är något med curry som inte riktigt tilltalar mig just nu, men det blev faktiskt ändå rätt gott. Gillar dock inte koriander, så jag hade torkad oregano istället på mina pitabröd. Blev tvärmätt så när jag ätit och röjt undan lade jag mig i soffan igen och glodde på YouTube (senaste från Mimi Höglin, Klara, Sandra Lindahl och sen såg jag klart lördagens i badrumsskåpet med Emelie och Maja). Följer alla möjliga (unga) influencers ja och tänker på allt jag skulle kunna göra om jag var ung, driven och energisk. 

Strax efter fyra kom P hem och en stund därefter kom hans kompis Per över och lämnade tillbaks någon form av ljud eller ljusutrustning som han hade lånat (minns inte riktigt vad). De snackade en stund ute i garaget medan jag (fortfarande) glodde på YouTube i soffan. 

Sen hände inte så mycket mer faktiskt... P pratade i telefon med och konstaterade att hans pappa blir 75 i veckan (i morgon onsdag), han pratade med sin syrra (om att åka dit imorgon eller på lördag) och sen glodde vi på tv / i mobilerna tills det var dags att äta igen. Hundarna får mat vid 18-tiden och vi passade på att äta vi med (P åt mackor och jag fixade fruktsallad med vaniljkesella till mig). Fick också mess från kompis A som undrade om jag och två andra tjejer möjligen är intresserade av väldigt spontan vinkväll på fredag. Jag tackade ja direkt! Tyvärr kunde inte de andra två, men förhoppningsvis vill A ses ändå. Ni ser - jag försöker ändå vara lite social och träffa vänner om och när de sträcker ut en hand. 

Strax före halvåtta gick vi kvällsrundan (med hundarna) och sen kollade vi på söndagens avsnitt av Mästarnas Mästare (finalen) och Robinson - tills jag somnade i soffan igen efter att ha druckit en kopp matchalatte. Denna gång lyckades jag dock (någon timme senare yrvaket) faktiskt pallra mig upp till övervåningen och sova i sängen (efter att jag tvättat & smort in ansiktet, borstat tänderna och tagit ur linserna). Bra så! 

Kanske too much info, men jag fick vagitorier utskrivna av gyn när jag var där förra veckan och för att jag ska komma ihåg att ta dem på kvällen så kräver det att jag faktiskt går upp på övervåningen/in i badrummet och ser dem. Tanken är att jag ska ta dem varje kväll i två veckor nu. Började lite skakigt med lördag och måndag (eftersom jag som sagt sov på soffan natten söndag/måndag), men ska försöka göra som avtalat nu, så att jag kanske blir av med den torrhet och irritation som jag upplevt.. 

söndagsuppdatering

Hej och välkomna till min söndag. Det har regnat mest hela dagen så förmiddagens promenad blev en kortis. Annars brukar jag försöka gå lite längre på helgerna men eftersom båda taxarna är måttligt förtjusta i väta så blev det bara en liten sväng. Lika bra det, min ena strumpa blev genomblöt (pga. läckande sko) efter ca 5 minuters promenad, så jag tyckte inte heller att det var så kul.. Ska försöka gå lite längre senare om det är uppehåll då. Jag har kollat på nyhetsmorgon, druckit mitt matcha-te, käkat mjölkchoklad, och rensat Google Foto. Såg också ungefär halva i badrumsskåpet med Emelie och Maja, men var tvungen att avbryta för att göra annat, så ska se resten när jag har ro att sitta i soffan en stund. 

Veckan som gått har varit en rätt trist en. Har inte gjort mycket alls ärligt talat. Blir lätt så när man inte arbetar, är deprimerad och bara går hemma och drar. Timmarna liksom bara går utan att man egentligen gör mer än går hemma och plockar & grejar (dammsuger, fyller diskmaskinen, kanske lagar lite mat, hänger med hundarna i trädgården, lyssnar på ljudbok, kollar Instagram och glor på influencer-uppdateringar på YouTube). 

Började i och för sig gå en linkedin-learning kurs om dataanalys i veckan (Learning Data Analytics: 1 Foundations) för att se / känna om det är något jag vill satsa på framöver i och med att jag gjort lite sådant i min tidigare roll, men nja... det lockar inte jättemycket (heller). Ska ändå försöka gå klart den nästa vecka så att jag har gjort någonting som påminner om arbete/plugg senaste tiden, men det är otroligt svårt att motivera sig (mig) själv emellanåt (mest hela tiden). Jag slutade min tidigare tjänst (blev uppsagd pga. nedskärningar) sista juni förra året (2023), så jag behöver verkligen försöka komma igång lite igen, men jag fick ju "paket" (avgångsvederlag) när jag slutade, så jag har inte känt någon direkt press ännu (eftersom jag hittills ändå fått som lön varje månad). Jag har istället passat på att ta mig ett "sabbatsår" eftersom jag kände mig ganska utarbetad - och (framförallt) osäker på vad jag vill göra framöver. Tyckte jag var "värd" det eftersom jag inte haft några mammaledighetsbreak eller andra ledigheter sedan jag började jobba år 1994. (bara ett par sjukskrivningar för leukemibehandling och höftoperationer sedan jag började min "karriär"..).

Finge jag drömma skulle jag allra helst arbeta helt på distans (gärna med någon form av korrekturläsning - jag är bättre på det när jag läser vad någon annan skrivit, jag lovar!), eller åtminstone vara på ett ställe med hybridlösning där man kan jobba hemifrån minst 3 dagar i veckan, men det är lite knepigt att hitta något, särskilt när jag inte vet riktigt vad jag vill göra. Har kikat på olika annonser där man söker administratörer eller koordinatorer av olika slag (eftersom det är mest sånt jag gjort), men har ännu inte hittat något som jag ens vill söka (eller där mina kunskaper räcker till). Fast kanske jag borde "göra något med händerna" istället..?

Jag skulle verkligen behöva boka en ny tid med min kontakt på TRR (trygghetsrådet) så att vi kan gå igenom mitt CV (igen), men jag drar mig lite för det eftersom jag inte riktigt "klickar" med henne... Hade en annan från början som verkade bra, men hon har tyvärr slutat och den jag fick sen har gjort lite småtabbar som jag har en smula svårt att ha överseende med.. (inget stort, men små saker som irriterar). Helst skulle jag vilja byta rådgivare helt, så det borde jag ju ta tag i. Inte för att jag vet om det ens är möjligt att byta, men jag borde åtminstone undersöka saken. Rådgivaren är du där för min skull liksom och då ska det väl kännas bra för båda parter...? De måste ju ha någon form av "kundtjänst" eller något där man kan kolla?

Skulle även behöva kontakta Max Matthiessen för att se vad som händer med det pensions(fond)sparande som de hjälpt mig sätta upp nu när mitt anställningsavtal helt sägs upp i slutet på juni (eftersom avtalet jag har med dem är via min gamla arbetsgivare). Ugh.. så mycket såna tråkiga (men viktiga) sysslor att ta tag i. Får inte glömma att registrera mig hos arbetsförmedlingen sen heller.. (inte riktigt dags för det än och kanske kanske har jag hittat något innan det är dags, men om inte..). 

I måndags var jag på kvinnokliniken (gyn) på KS. Vet inte riktigt vad jag skulle dit att göra för läkaren jag träffade (en ny igen, vet inte för vilken gång i ordningen) valde att inte göra någon undersökning. Vi pratade en stund, jag fick ett nytt recept utskrivet (eller ja skickat elektroniskt) och sen var det klart. Inget som inte kunde ha gjorts på telefon. Sen fick jag i och för sig gå till sköterskan och ta lite prover för att kolla östrogen/testosteron och sköldkörtelvärden, men det var inget som var planerat eller ens jättenödvändigt (kändes det som). Missförstå mig inte, det var inte som att jag absolut kände att jag ville att de skulle undersöka (ligga i gynstol är verkligen ingen favoritupplevelse) - men jag hade liksom förberett mig mentalt så det kändes ändå på något vis snopet. 

Sköterskan passade på att kolla blodtrycket också, och det var skyhögt - som vanligt när jag är på sjukhuset. Jag är redan i kontakt med en läkare på hjärta & kärl-kliniken om det och gjorde faktiskt i förra veckan 3-4 april en sån där 24-timmarsmätning av blodtrycket igen (jag gjorde ju en sån via vårdcentralen i september 2019), men har ännu inte pratat med läkare om resultatet. Vi har telefontid bokad den 2 maj, så får se då vad hon säger. Har dock kollat min journal på 1177 och där har en annan läkare uppdaterat med att han tyckte det såg bra ut av vad jag kan avläsa ("Normotension över hela dygnet, normal blodtryckssänkning nattetid" har han sammanfattat, och medelvärdet över dygnet var 124/67 och det är ju bra!). Men vi får se vad min läkare säger när vi pratar om ett par veckor.

Pratade en timme i telefon med M också i veckan (i tisdags). Det var lääänge sedan sist. Hon har fullt upp både på jobbet och privat (hennes föräldrar uppe i norr gick har gått bort och hon & syskonen behöver bestämma vad som ska göras med hus etc, hennes sambos barn ska sommarjobba och en ska ta studenten, kollegor har slutat och nya börjat, mm mm). Dessutom har hon visst varit förkyld non-stop sedan i november. Vi har pratat om att ses och käka sushi någon gång "snart", men det har vi gjort i ett par år nu och ännu har det inte hänt så vi får se om/när det blir av.. Senast jag såg henne var i december när jag åkte in till vår gamla arbetsplats och träffade mina (våra) gamla kollegor på ett glas bubbel. Efter bubblet hade min (vår) gamla (alltså inte gammal som i gammal... menar tidigare) chef bokat bord på den libanesiska restaurangen som ligger mitt emot kontoret och M anslöt för en bit mat. Hann dock inte prata så mycket med henne då i och med att vi var ett lite större gäng (vi var 10 tror jag) och vi inte hamnade bredvid varandra vid långbordet. Vi har ju chattat en del på messenger (och pratat några gånger i telefon), men det är ju inte riktigt samma sam som att ses ansikte mot ansikte. 

Jag träffar ärligt talat inte mycket folk alls längre och är osäker på om det ens är någon som räknar mig till sina vänner längre.  Tråkigt faktiskt men det är svårt att hålla kontakt när man känner sig låg, har dålig självkänsla och blir som stressad i sociala sammanhang. Jag tänker att  jag är tråkig och att folk inte vill umgås med mig.