8:45 - 11:00
Hade ont i äggledaren (eller vad det nu är som smärtar) hela natten och fortfarande nu på morgonen. Låg kvar i sängen till strax före 9. P var ute med Tintin innan han drog till jobbet, vid 7:30, eftersom hon började ynka redan strax efter sju. Inte för att hon nödvändigtvis behöver kissa eller så, utan för att hon har tråkigt och vill upp/ut. Steg upp, kissade, smetade på östrogenkräm, klädde på mig mjukisar, gjorde mina 20 armhävningar mot vägg och 20 rumplyft på golvet. Vägde mig (kunde inte låta bli...). 0,5 kg mindre än i går morse. Vet att det antagligen bara är vätska, men ändå. Det är dock bara måndagsvägningarna som "räknas".
Smetade på Weleda Skin Food Light i ansiktet. Borstade tänderna. Konstaterade att håret såg galet ut. Borstade det och satte upp det. Såg ännu värre ut. Sket i det. Bar ner Tintin. Drog igång vattenkokaren. Plockade undan jackor i hallen. Vek ihop filtarna i soffan. Hämtade Tassa (som var kvar i sängvärmen på övervåningen). Fixade i ordning hundarnas frukost; torrfoder blandat med varmt vatten. Ca 1 dl Royal Canin Dachshund var, plus en halv tsk morotspellets. Släppte ut dem på baksidan/i trädgården och följde efter själv när de rusade iväg mot gräsmattan. Satte mig i stolen där ute och väntade på att Tassa skulle kissa. Det gjorde hon inte. Reste mig upp för att gå bort och tjata. Då kissade hon. Gick in.
Gav hundarna mat, 3 fjärdedelar i skålen, en fjärdedel i en aktivitetstärning, så att de får jobba lite för maten också. Tassa kör sin i soffan, och Tintin rullar sin runt över hela nedervåningen. Fyllde upp min stora vattenflaska. Drack lite vatten och gick in på kontoret för att dra igång datorn. Satte mig där en stund och avslutade måndagsinlägget.
Klockan 10 var det dags för dagens Hemmagympa med Sofia (eller ja "dagens"; det sändes idag men är ju en repris). Det var ett lätt rörlighetspass, designat mest för att mjuka upp kroppen. Skönt, ganska precis vad jag behövde och klarade med tanke på att jag har ont. Efter passet blandade jag mig en shake som jag tog med ut. Drog igång min bok i hörlurarna och lät hundarna röja runt där ute igen. Ledsnade dock rätt fort när Tassa inte ville sluta skälla så jagade in henne på altanen och stängde grinden. Kastade Kong-däcket åt Tintin ett par gånger. Det hamnade utanför kompostgallret, i rabatten och när jag skulle ta in det igen slog jag i vänstra knät i metallkanten som ligger runt gräsmattan. Gjorde så ont (och gör fortfarande nu när jag skriver detta) att jag vill grina. Hela min vänstersida känns helt paj. Fan. Jagade in Tintin också på altanen och så fick de ligga där i solen som de ville. Gick in. Lämnade öppet så att de kunde gå in om de ville. Satte mig vid datorn. Var lugnt en stund tills Tassa började tokskälla där ute för att grannen var ute. Blev galen. Tog in dem.
Nu tänker jag lägga mig i soffan och dricka kaffe en stund. Knät gör så satans ont att äggledarvärken nästan kom av sig. Nästan. Allt gör ont och jag känner mig ledsen. Jag vet inte vad jag ska jobba med, hur jag ska få in pengar framöver.